Es sind spannende wie krasse Zeiten, die uns sehr herausfordern, bei uns und in unserer Mitte, unserem inneren Frieden zu bleiben.

Man weiß manchmal nicht mehr, wo oben und unten, richtig und falsch, Wahrheit und Lüge sind.
Die Welt ist nicht in schwarz und weiß einteilbar, es gibt nicht „die Guten“ und „die Bösen“, die globalisierte Welt ist verworren und gleicht einem Simultanschachspiel mit tausenden Spielfeldern zugleich. Man möchte meinen, die Welt sei endgültig vom Wahnsinn übermannt worden.
Schatten scheinen uns verschlucken zu wollen, das Hoffnungslicht im Blick zu behalten, all die positiven Ereignisse die es durchaus gibt, das Miteinander welches man auch in diesen Tagen so oft beobachten kann, fällt Vielen schwer – verständlich.

Man sehnt sich nach Einfachheit, doch die ist nur bedingt zu haben. Viele sehnen sich nach Jemanden, der ihnen die Entscheidung abnimmt. Die Entscheidung über die „richtigen“ Meinungen, Sichtweisen, Wahrheiten. Viele möchten gerne die Verantwortung abgeben. Ego, Angst, Überforderung – alles zutiefst menschlich und verständlich.

Jedoch: Der innere Friede kann so einfach sein, wie wir sehen werden. Ich werde dich durch eine einfache Übung führen, die dir im Alltag dabei helfen kann.
Alles was du dafür brauchst ist: Etwas Übungsdisziplin und nicht einmal davon übermäßig viel:).
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